Длительные месячные должны вызывать у вас беспокойство только при наличии болезненных сопутствующих факторов. Обильность и продолжительность цикла связана как с изменением гормонального фона, так и с патологическими проблемами. В любом из этих случаев нужно корректировать образ жизни, но во втором требуется и медикаментозное вмешательство.
Естественные причины обильных и долгих месячных
У каждой девушки свой нормальный цикл. В среднем месячные длятся около 4-6 дней. Первый день-два выделения мажущие, следующие 3-4 дня идут наиболее обильные выделения, а дальше происходит последующее схождение на «нет» в течение еще 1-2 дней. Таким образом, даже если ваши месячные идут 7-8 дней, три из которых считаются самыми активными, у вас вполне нормальная менструация.
Если месячные затягиваются и длятся 10-14 дней, то нужно смотреть на сопутствующие факторы:
Возможно, у вас такая наследственность. Если у женщин в вашей семье всегда были такие продолжительные месячные, но при этом никто ни на что не жалуется, это ваша индивидуальная норма продолжительности менструального цикла.
Месячные могут продлиться из-за неправильного питания, которое сопровождается активирующими продуктами (кофе, алкоголь и пр.). Достаточно изменить образ питания в пользу свежих овощей и фруктов, как это тут же скажется на продолжительности цикла. Если это ваш случай, то проблема решается очень быстро.
Психоэмоциональное напряжение, при котором может наблюдаться как задержка месячных или их отсутствие в течение нескольких месяцев, так и длительное их протекание. Если вы как раз сейчас находитесь в состоянии стресса, то нужно прибегнуть к употреблению лёгких успокаивающих средств, чтобы организм вернулся в норму. Как правило, после стрессов цикл восстанавливается без приёма гормонов и прочих серьёзных препаратов.
Климакс. Когда женское тело готовится к новому этапу жизни, цикл вполне может сбиться.
Первые 6 месяцев с момента появления менструаций у девушки-подростка. Это естественное явление, так как у юных девушек происходит установление гормонального фона. На это потребует время, и вмешиваться в этот процесс не стоит, если не возникают осложнения (боли внизу живота, неприятный запах выделений, повышение температуры).
Со временем цикл выровняется и придёт в норму. Разве что нужно обратить внимание на образ жизни, и не допустить переохлаждения, быть более стрессоустойчивой, пересмотреть и наладить питание. Всё это может дополнительно увеличить длительность месячных, но если следить за здоровьем, то цикл приходит в нормальное русло в первые 6-12 месяцев.
Почему долго идут месячные после родов?
Кровотечение после родов – это норма. Обычно оно связано с тем, что у женщины развивается анемия, а во внутренней полости матки могут скопиться остатки кровяных сгустков. Кровотечение провоцирует выведение таких сгустков и мелких остатков плаценты.
Кстати! По такой же причине наблюдаются обильные и долгие месячные после аборта или выкидыша, а также использования спирали, гормональных контрацептивов.
Когда маточная полость очищается, кровотечение постепенно прекращается. Это естественное явление, но под наблюдением врача вам будет спокойнее пройти через этот небольшой период, и вы сможете убедиться, что нет никаких осложнений.
Заболевания, вызывающие обильные месячные
Если вышеперечисленные факторы и причины – не ваш случай, то речь может идти о потенциальном заболевании, которое провоцирует длительный цикл.
Затяжные месячные могут проявляться из-за:
плохой свертываемости крови на фоне анемии;
слабых и неэластичных стенок сосудов матки;
гормонального сбоя (в том числе при наличие лишнего веса, резкого сброса веса);
эндокринных заболеваний;
появления злокачественных или доброкачественных образований в матке;
воспаления придатков и/или матки.
Если менструации длятся долго и идут обильно, но являются побочным фактором в развитии другого заболевания, например, малокровия, гинеколог назначит анализы и отправит к узкоспециализированному врачу, который займется истинной причиной недуга.
Мажущиеся месячные без патологий
Что если видимых причин патологий нет, но месячные длительные? Скорее всего, речь идёт о нарушениях эндокринной системы, гормональном сбое или ожирении. В таких случаях месячные длятся более 10 дней и мажутся.
В большинстве случаев достаточно скорректировать поступление гормонов в организм или сбросить лишний вес, и месячный цикл вернется в норму. Вы сможете убедиться в этом, сбросив лишь несколько килограммов — особенно, если организм молодой, цикл быстро вернется в норму.
Коричневые выделения — патология или нет?
Для того чтобы определиться, наблюдается ли у вас патология или это вполне естественный процесс, нужно протестировать себя на ряд признаков.
Ответьте на следующие вопросы:
Кровянистые выделения коричневого цвета идут не только после месячных и/или перед ними?
Количество выделений со временем не уменьшается и остаётся в одном объеме?
Выделения сопровождаются болями?
Чувствуете ли вы лихорадку в то время, пока идут коричневые выделения?
Имеют ли выделения запах гнили?
Если на все или на большинство вопросов вы ответили “да”, то стоит обратиться к гинекологу.
