Почему, если долго смотреть телевизор, портится зрение?
Существует несколько объяснений:
1) В норме фокусировка глаза
постоянно спонтанно меняется с
близкого на дальний взгляд и
обратно, и, соответственно,
изменяется кривизна хрусталика.
При просмотре телевизора глаза
лишены такой возможности и
неподвижны, поскольку они
постоянно сфокусированы на одной
плоскости. В результате этого
мышцы перенапрягаются.
Аккомодация хрусталика теряет
возможность быстро изменяться,
что может привести к его
искривлению.
2) Изображение на экране
нестабильно, оно постоянно
мигает и мерцает. Это приводит к
перенапряжению как глаза, так и
нервной системы, и как итог, к
ухудшению зрения.
3) Изображение на экране состоит
из точек, и поэтому взгляд не
может нормально сфокусироваться.
Поскольку глаз может различать
гораздо более мелкие детали, а
на телеэкране предъявляется
нерезкое изображение, далекое от
разрешающей способности глаза,
то происходит деградация
сетчатки.
4) В естественных условиях
изменение яркости объектов
составляет до 180 дБ. На экране
телевизора, из-за особенностей
возбуждения люминофора, диапазон
изменения яркостей не более 60
дБ, что приводит к утомлению
глаза.
5) При формировании непрерывного
изображения используется не
столько инерционное свойство
глаза, сколько инерционное
свойство сознания — мозг
синтезирует непрерывное
изображение из отрывочных
кадров. Например, в TV-стандарте
SECAM предусмотрена достройка
изображения через 12 кадров. Это
приводит к перегрузке нервой
системы, которая, благодаря
обратным связям между мозгом и
глазом, негативно сказывается на
зрении.
Видимо, наибольшую опасность
телевизор представляет для детей
и подростков в возрасте до 16
лет.
В настоящее время западные фирмы
производят телевизоры с большим
количеством светящихся точек,
что значительно уменьшает
мозаичность изображения, и
снижает вред от просмотра
телевизора. Точно так же в
хороших компьютерных мониторах
за счет повышения частот
кадровой и строчной разверток, а
также за счет увеличения числа
точек на экране негативные
последствия долгого смотрения в
монитор уменьшены.
Кроме того, можно сесть подальше
от телевизора: тогда точки на
экране сливаются, и изображение
становится цельным (обычно
телевизор рекомендуют смотреть с
расстояния 3–5 м). Но при этом
глаз все равно будет
перенапрягаться, пытаясь
разглядеть очень мелкие детали
изображения.
http://www.newsway.ru